Step-on-Board

F2 Step-on-Board Balance-Board aus Holz

Vielseitiges Trainingsgerät für Balance und Mobilität

Das F2 Step-on-Board ist ein kompaktes Trainingsgerät, das gezielt Balance und Mobilität fördert. Anwender können mit kontrollierten Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen die Stabilität von Fuß, Sprunggelenk und Knie verbessern. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, ermöglicht das Board eine progressive Trainingssteigerung und unterstützt einfache Reha-Übungen genauso wie funktionelles Krafttraining zu Hause oder in der Praxis.

Individuelle Einstellung für abgestufte Trainingsintensität

Die Neigung lässt sich in vier Stufen von 15° bis 35° verstellen, sodass sich der Trainingswiderstand an Leistungsniveau und Übungsziel anpassen lässt. Diese einstellbare Mechanik erlaubt ein stufenloses Heranführen an komplexere Balance-Übungen und reduziert gleichzeitig das Verletzungsrisiko durch schrittweise Belastungssteigerung. Trainer und Physiotherapeuten finden so eine leicht skalierbare Lösung für Therapiepläne und Trainingsprogramme.

Belastbarkeit und sichere Oberflächenstruktur

Die 10-schichtige Holzkonstruktion sorgt für eine langlebige Basis und eine gleichbleibend stabile Standfläche. Die rutschfeste Oberfläche bietet sicheren Halt bei dynamischen und statischen Übungen, während die Tragkraft von ca. 100 kg eine breite Nutzergruppe abdeckt. Die Materialwahl Holz vermittelt zudem eine gedämpfte Rückmeldung beim Auf- und Absteigen, was die Kontrolle über Bewegungen verbessert und Ermüdungserscheinungen reduziert.

Einsatzbereiche, Zielgruppe und Alltagstauglichkeit

Als Trainingsgerät ist das Board geeignet für Fitnessbegeisterte, Sportler, Nutzer in der physiotherapeutischen Behandlung sowie für Büroanwender, die eine ergonomische Fußstütze suchen. Durch die kompakten Maße lässt sich das Board problemlos lagern oder transportieren. Die einfache Handhabung macht es zu einer niedrigschwelligen Ergänzung für das tägliche Bewegungsprogramm und unterstützt die langfristige Verbesserung von Koordination und Haltung.

Mit dem F2 Step-on-Board die Balance gezielt verbessern und das Heimtraining funktional erweitern — bei Fragen hilft der Lidl Online Kundenservice gerne weiter.

Eigenschaften

Verstellbare Neigungswinkel für gezielte Trainingsprogression

Die vier Neigungsstufen von 15° bis 35° erlauben ein abgestuftes Training, das an das persönliche Leistungsniveau angepasst werden kann. Durch die Möglichkeit, den Winkel schnell zu verändern, lassen sich Übungsfolgen mit variierendem Schwierigkeitsgrad gestalten, was die Trainingseffizienz erhöht und die Motivation durch sichtbare Fortschritte fördert.

Robuste 10-schichtige Holzkonstruktion für stabile Ausführung

Die mehrschichtige Bauweise gewährleistet dauerhafte Formstabilität und gleichmäßige Kraftverteilung bei Belastung. Diese Konstruktion reduziert Verwindungen und trägt zu einer zuverlässigen Trainingsbasis bei, sodass die Ausführung von Balance- und Stabilitätsübungen sicher und reproduzierbar bleibt.

Rutschfeste Oberfläche für sicheren Stand bei dynamischen Übungen

Die griffige Oberflächenbeschichtung minimiert das Risiko von Wegrutschen selbst bei erhöhtem Körpereinsatz. Dies unterstützt die präzise Technik bei Balance-Übungen und hilft, das Verletzungsrisiko zu senken, besonders bei Reha-Maßnahmen und kontrollierten Belastungstests.

Kompakte Maße und leichtes Gewicht für einfache Handhabung

Mit den Abmessungen von ca. B 40 x H 15 x T 30 cm und einem Gewicht von ca. 4,1 kg lässt sich das Board problemlos transportieren und verstauen. Damit eignet sich das Produkt gleichermaßen für die Nutzung zu Hause, im Studio oder in der Therapie.

Produktmerkmale

FAQ

Für wen eignet sich das Step-on-Board?

Das Board ist geeignet für Fitnessnutzer, Reha-Patienten, Physiotherapie-Anwendungen und als ergonomische Fußstütze am Arbeitsplatz.

Wie wird der Neigungswinkel eingestellt?

Der Neigungswinkel lässt sich durch das Umschalten der Einstellposition in vier Stufen von 15° bis 35° verändern; genaue Anleitung liegt der Lieferung bei.

Ist das Board für Kinder geeignet?

Das Board ist nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Bei jüngeren Kindern ist eine Beaufsichtigung durch Erwachsene erforderlich.

Auf welchem Untergrund sollte das Board verwendet werden?

Das Board darf nicht auf rutschigem Untergrund eingesetzt werden. Geeignete Untergründe sind rutschfeste Trainingsmatten, Holz- oder Teppichboden mit ausreichender Haftung.

Wie hoch ist die maximale Belastbarkeit?

Die maximale Belastbarkeit beträgt ca. 100 kg, was die Nutzung durch die meisten Erwachsenen ermöglicht.